ニキビ撲滅ルーティーン iHerbサプリ編

特に4月後半から5月後半にかけて、とにかく酷いニキビが繰り返し出来ました。赤く腫れて、膿のような何かが出てくるあのタイプです。
何というか…良い大人になってこれ？？というニキビですよね。思春期や大人ニキビと呼ぶにはちょっとトウがたちすぎている…と思うのです。私自身の年齢的に（笑）
普段なら出来ない頬などにも出来始め、最初はそれなりに時間が経てば治るだろう…と持っていた皮膚科の薬を塗ってました。しかし何故か治っても直ぐにニキビは繰り返し出来てしまい、辛くなって皮膚科に行っては薬を貰って…の繰り返しでした。それを2週間くらいした後に身体の中の改善と運動をしてターンオーバーを促したほうが良いのでは？思い立ちました。

前置きがかなり長くなりました。
ここは、ニキビ撲滅ルーティーンのサプリ編備忘録になります。
6月上旬現在、1番肌荒れしやすい時期なのですがニキビの発生はありません。まあ、しいて言うなら小さなプツっとしたニキビとは言えなさそうなものは少しあるのですが…たぶんこれは大きなことになることはなさそう…と見なしてます。
ほぼひと月でニキビ跡もコンシーラーが無くてもファンデで困らない程度になっているかと思います。完全に色ムラ無し！とは言いがたいのですが…まあ、元々赤みがあるタイプなので、色ムラ無しなんて現象は生きてるうちに無さそうな気がします。
ということで、ここまで何とか肌のポテンシャルを上げることが出来たので、もし似たようなことでお悩みの方などいらしたら参考になると良いな、と思っています。では、いきましょう。

ほとんどがiherbで購入できます。
左から
◼️Now Foods, NAC, 600 mg, 100 植物カプセル
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-NAC-600-mg-100-Veg-Capsules/37836?rcode=TIN6906

◼️Natrol, ビオチン、10,000μg、100錠
https://jp.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=TIN6906

◼️ Now Foods, タウリン,ダブルストレングス, 1,000 mg, 100植物性カプセル
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Taurine-Double-Strength-1-000-mg-100-Veg-Capsules/15787?rcode=TIN6906

全て夜に1錠ずつ飲んでます。

◼️ナチュラル便秘薬
こちらは夜に4錠飲んでます
これはイオン系列に売ってる酸化マグネシウム系の下剤になります。下剤というよりも腸に水分を含んでくれることでお通じが出やすくなるタイプです。よく妊婦さんや高齢の方に処方されるタイプですね。依存性はないとされています。安全性の高いタイプだと思います。

◼️ Now Foods, C-1000、250錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-C-1000-250-Tablets/468?rcode=TIN6906
ビタミンCは夜に2〜3錠…ここまでくるとメガビタミンですね。日本のサプリでもビタミンCは比較的お安いし、手に入りやすいのでiherbに限定しなくても良いのかもしれませんが、コスパと容量など考えて私はこちらを購入していますね。

◼️ディアナチュラ
ビタミンB群
こちらは夜に2錠飲んでます。ちなみに規定量は1錠です。
これはドラッグストアにどこにでもあると思います。ただ、ビタミンB群の多さと容量の多さ、価格帯で選びました。

◼️リプライセル
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)
https://jp.iherb.com/pr/LypriCel-Liposomal-Vitamin-C-30-Packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-Each/61579?rcode=TIN6906
こちらは、朝晩に一袋ずつ飲んでいます。
ちなみに…

画像がリプライセルじゃなくてごめんなさい。こんな感じで同じ商品がAmazonでも売ってます。
リプライセルをお風呂上がりに水と一緒に飲みます。水はちなみにペリエ。炭酸水ですね。
絶対に15分をあけてから、上記のサプリを飲みます。
朝も同じくペリエです。
起きてから直ぐに飲み、15分は絶対に何も食べたりしません。洗顔など身支度を整えつつ時間の経過を待ったりします。

これを繰り返し1ヶ月やってみたところ、新規ニキビが激減し、ニキビ痕の治りもとても早いです。
もちろん食事と睡眠、生活習慣もとても大事です。正しい肌のターンオーバーはサプリだけでどうにかなることではないと思いますので…。

ざっくりとこのサプリの選定理由として、
☆ビタミンB群
肌の生成を助け、ターンオーバーとニキビ痕などの傷を治す。
☆ビタミンC
万能ではありますが、コラーゲンの構築など生体の生成に関係しています。水溶性と脂溶性のビタミンを摂ることで、ビタミンCの血中濃度を上げてなるべく体内にとどまるようにしています。寝る前にサプリを飲んでいるのはこのためです。
☆酸化マグネシウム
いきなり汚いお話になります。ごめんなさい。人間の最大のデトックスは排泄です。身体から不要なものを排出することで肌は綺麗になるみたいです。皮膚科でも排出するための漢方を処方され続けていたので、確かだと思います。
☆タウリン
外側からではない、内側を綺麗に…と思った時、肝臓の数値がいつも健康診断であまり良くないことを思い出しました。お酒を毎日飲むような生活をしていないのに、昔から何故かすごく悪いんです。
タウリンはアミノ酸です。
詳しくはこちらをどうぞ。タウリンと言えばこちらでしょう！
http://www.taisho.co.jp/lipovitan/lipod/taurine/03.html
かいつまんで言うと身体を正常な状態に維持しようと作用してくれる、ということですね。ニキビもその１つじゃないかと思い、タウリンも飲んでいます。滋養強壮の効果ももちろんあって、飲み始めてから寝ても寝てもダルすぎてきつくて倒れそう…みたいなことにはならなくなりました。ちなみに当方、虚弱です（笑）

という感じで選定しています。
長くなりすぎて読みにくいですよね…つい説明が長くなりがちですね。サプリは。
今度は詳しく食事やライフスタイル編も書きたいかな、と思っています。

キャンメイクには敵わない

リピなので、あまり多く語ることがないのですが…私がいつも思うのはキャンメイクって何入ってるの問題ですよ。

◼️左から
マシュマロフィニッシュパウダー
クイックラッシュカーラー透明タイプ
クイックラッシュカーラーブラックタイプ

全てリピです。
マシュマロフィニッシュなんて、何度目のリピ…？てくらいリピですね。2、3年買ってるかもしれません。とにかく皮脂テカリを抑えるマット肌大好きな方には堪らんお品です。特にこれからの季節、無くてはならないパウダーです。
コスメデコルテやゲランのパウダーも一応持ってるくせに、ついキャンメイクが使用頻度高めになってしまうという…とんでも現象が私の中で毎朝起きてます。何と言っても、コスパも最強過ぎますものね。
クイックラッシュカーラーは透明は下地、ブラックはそのままマスカラですね。フォームタイプのマスカラなので、出だしにドバァ、とつけ過ぎないように気をつけてください。
いやもうね、ほんととにかくカールが落ちなさすぎ問題です。だから何入ってんだよ！！！
映画で割と号泣してもカールも落ちなければまぶたの下も黒くならないという、恐ろしすぎるほどの代物…。
ウォータープルーフとは名ばかりのマスカラたちを押しのける、ウォータープルーフすぎるマスカラです。
ということは、まあ、落ちない！！！ので、専用のクレンジングで丁寧に落とすことが前提です。
特に真夏のアウトドアや野外ライブ、花火おデートで夜までくっきりまつげ上げたい女子にオススメしたいですね。
勝負どきにも使えるマスカラ、良いですよ。

アルビオン、君に決めた！！！

こんな語彙力で言い尽くそうなんておこがましいですけど、アルビオン…すごいな？ってなっています。さっそく使用感いきましょう。

左から
◼️アルビオン
薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
購入したのは330mlの1番大きいボトルです。ニキビなどでかなり肌荒れした今年の春、春夏仕様のスキンケアにしっかり変えていこうと心に決めて購入に至りました。とにかく色々迷った挙句のアルビオン。しかもスキコン。王道過ぎるので今更？ていう気もしなくもないですが、健やかに肌を保つって実は凄く大事なことな気がしています。
使用感はさっぱり系かと思います。真冬より春夏向けかな？という感じですね。
しかも、香りが良いんですよね。顔からいい匂いがしてくる（笑）もしかしたらこれ、乳液の香りな気がしなくもないですけどね！
写真にあるように、アルビオンは乳液先行型でコットンで付けるというのが公式見解です。コットンで付けない方も結構いると聞きますが、今とりあえず私は化粧水もコットンで付けてます。
アルビオンて色々試してみたのですけど基本的に肌につけた後、ペカっとしているんですよね。そして毛穴がふっくらしてるように見えるんです。それって実は凄いことですよ。すぐに効果が出てる感じがして、とても気分が良いです。
化粧水て、成分は安いものと高いものってそんなに違いがない説あるじゃないですか。あれの真意が判りかねるところではありますが、アルビオンに関しては高いだけあるわ…てなってます。アルビオン、すごいな？！

◼️イグニス
フレッシュネイチャーミルク
こちらも1番大きい大容量のタイプを購入です。
大人ニキビ対策と美白を兼ねたタイプで、悩みをお話したところショップでこちらを勧められました。
使用感はアルビオンの乳液よりも軽めで爽やかさがあります。アルビオンのスキンケアは店頭で何度かタッチしてもらったことがあるのですけど真冬とかはそちらが良いのかも？という感じでした。こっくり、保湿！！ていうスキンケアラインですね。
そしてこの乳液は、ヨモギで肌を鎮静化しつつふっくらと内側から仕上げてくる感じです。とにかく肌がペカ！ってすることと、乳液と化粧水で肌水分と油分をバランスよくする効果があります。
私、混合脂性肌なのですけどやはり季節の境目は油分多めになりがちで…これがゆらぐ、ということなのでしょうか。とにかくそのアンバランスさでニキビが出来やすくなり、角栓が毛穴に詰まり…となっていたのかなあ？と。
分かってはいましたが水分量と油分のバランスが鍵なのだろうな、というところに考えが落ち着いて、ニキビが鎮静化したころからこちらを使おうと思っていたんです。
で、ニキビ痕も治るの早い…気が…する。気のせいかもしれないですし、プラシーボ効果なのかもしれないですけど、それでも効果を感じてスキンケアできるって楽しいですよね。
春夏のメインはアルビオン、君に決めた！！！※ポケモン風に

iHerb リプライセルを1ヶ月2袋飲んでみた経過報告編

今回リピートが多いので新規購入もののレポと、経過報告編にしてみようかと思います。
まず購入したリストはこちらです。
https://iherb.co/2Jg3L57x
ほぼリピなので、あまり追記することがなくて…。でもリピって基本厳選したものをリピ、なので私にとって欠かせないんですよね。
あ…！！！そういえば、ブラウンスポットクリームがまさかの再販っていうのが個人的に大事件でしたね。ハイドロキノンは薬事法？でここ一年ほど個人輸入出来なかったようなのですが、今回何をどうして販売に至ったのかすごく知りたいです（笑）そしてすかさず買いますよね。そりゃ買いますわ。

で、新規購入はこちらです。

■Grandpa's, Thyloxニキビトリートメント、フェイス＆ボディソープ、3.25 oz (92 g)
ここひと月ほどニキビがひどくてちょっと悲しみが止まらないんですけど、とりあえず口コミ参考にしてみました。
泡立てて洗顔するのでちょっとめんどくさいと言えばめんどくさい…のですけど、ニキビって特にフワッフワの泡で優しく洗顔が基本らしいのでそこは我慢です。
泡はすごくしっかりしたこっくりした泡が出来るとは言いがたいのですが、全く問題なく泡立ちます。香りも少し硫黄系かな？という気はしますが、私は気になる程ではないです。香りが顔に残る、というのもなかったですね。夜だけ使用していますが、まあ、ニキビが全く出来ない！とかではなく…こういうことって洗顔だけで防げるものではないですしね。悪くない使い心地なので、とりあえずしばらく使ってみようかと思います。
ちなみに朝はロゼットパスタ使ってます。

↑1番左のチューブタイプになります。
泡立ちの感触はこちらの方が好きです。これもニキビ肌用で悪くなくて好きです。

■リプライセル
言わずもがな、リプライセル。iHerbだと売り切ればかりでなかなか再販されてなかったですね。昨今の売れすぎ現象は、youtubeの口コミ系の恩恵なのかしら？と思っています。しかもお値段上がりまくりですし。足元見られてる感がすごいです。
ということで、私調べてみました。困った時のAmazonさんだよ！

現時点、iHerbよりAmazonのほうが安いという現象が起きてます。ちなみにAmazonが送料無料の場合です。
こちらはパッケージが全く異なりますが、中身はリプライセルです。要するにOEM商品です。
実はAmazonで売ってるこちらが米国正規販売店になります。日本だとiHerbで購入するすべしかないので、代理店販売のリプライセルになるということです。

で、リプライセルを飲みきってしまいましたので、こちらを購入して途中から飲みました。朝晩1袋。空腹時15分空ける、というのを厳守しています。
2週目くらいからニキビ跡の色素沈着と治りが早くなってきたかな？というのを少しずつですが実感してきました。
3週目にはだいぶニキビ跡もマシになって、新規ニキビも減ってきました。とはいえ、全くできない状態ではないので悲しみ溢れるのですけど、まあ、最低1ヶ月は見ないとターンオーバーが起きませんものね。
でも、やっぱり飲まなかったらこの早さでニキビ跡は治らない気がします。
夜はビタミンB系と普通のビタミンCも飲んでます。最初リプライセル飲んでるからビタミン系そんなに飲まなくて良いかなあ、と思ってビタミンCやめてたんですけど、なんとなく飲んでたら治りが早かったです。うむ、メガビタミン効きますな！
オーバードーズと言われたらそれまでなのですけども、肌トラブルある方は一般的な健康状態と比較してあまり良くないのかもしれないですね。なので多めに飲んでやっと普通の人に近づく、というか（笑）
肝臓系か弱ると皮膚に出やすいと聞いて、サボっていたタウリンも飲んでいます。
ということで、ビタミンが優秀すぎるな、ということを最近実感してます。
ちなみに1番のデトックスは排泄なので、皮膚科で下剤系？漢方出されてました。今は個人購入した酸化マグネシウム飲んでます。
あとひと月同じように試してみようと思っているので、また経過報告しますね。でも、コスト的にはリプライセル1袋に抑えたい…ぐぬぬ。

MAC、モードと日常の塩梅

近所に最近出来たMAC…おそらく海外観光客向けで新規オープンしたのでしょうが、コスメ好きなら行くしかないだろ！
ということで、数年欲しいと思い続けたアイテムをアホみたいに買いました。

ちょっとアップにしてみます。はい、ドーン！

ねえ、買いすぎじゃない…？最初から飛ばしすぎだよね…て、思いましたわ改めて。
では、レビュー行きましょう。

左から
■MAC
ストロボクリーム
シルバーライト
もともとショー用のクリームとして開発されてらしい乳液兼用クリームです。要するに下地クリームなのですが、ステージ用なのでSPFは全く入ってません。でもね、紫外線防止とか入ってないのにも理由があるわけですよ。肌をとにかく内側から光らせる訳ですからね。完全にそこに特化させるアイテム感が凄いです。これ塗ると、内側からぺっかー！てなります。なので、許す！SPFなくても許す！！！
ま、今の季節少しめんどくさいかも知れないですが上から日焼け止め塗ったら良いんですよ。言うても、ファンデとかパウダーにもSPF入ってますから。アウトドア以外ならそれで良いと思います。
ちなみにシルバーライトは赤味を消したくて選択しましたが、血色感出したい方はシルバーライトじゃないほうがいいですね。ピーチとかレッドとかオススメします。
有名すぎるアイテムを今更買う感すごい（笑）

■MAC
ミネラライズブラッシュ
デインティ
新作のチークなんですが、これ買う予定は全くなかった…店頭でタッチアップして頂いたときにこれを使用して下さったのですけど、やっぱりね、肌色に合うチークってあると思うんですわ。本心としてはブラウンチークが欲しかったんです。でもね。これからの季節汗で流れるわ崩れるわ…でしょ？
となると、そんな繊細なニュアンス出せるのかっつー話ですわ。休みの日ならまだしも、平日仕事でそんな繊細さは出せない…たぶん…
と、現実的なカラーを選択しました。当方、たぶんブルベなので。
カラー診断が全てじゃないし、個人的には好きな色を好きなように使ったら良いよ！コスメは楽しいのが正解！！と思っているタイプなのですが、でもなんか、この色合わないな〜てアイテムがあるんですよね。顔立ちとか雰囲気とか関係してるのかもしれませんが。
で、間違いない発色と色持ちの良さでした。肌色にも馴染むというより顔色が映えるというか…地味なアイテムではありますが、お気に入りです。

■MAC
ミネラライズ スキンフィニッシュ
ライトスカペード
これも買うつもりで何年も手を出してなかったアイテムなのですが、私の今までのハイライトジプシーは何だったのか…と言いたい。これ買えばなんの問題も無かったんだ、と。
肌色に関係ないハイライトって実は意外となくて、100均の鼻高パウダーより上品なハイライト感という感じですね。鼻高パウダーの上位互換…というか。鼻高パウダーのしっかりしたハイライト感も私は大好きなんですけどね。
これつけるとしっかりメイクしてるように見えるのがすごいと思います。
最近肌がとにかく弱ってまして赤味と荒れ…皮膚炎に近くなってる部分がありましてね。
以前紹介したiHerbで購入の、
Badger Company, 酸化亜鉛フェイス日焼け止めシアーティント, SPF 25, ダマスカスバラ
を下地で塗ったあと、キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーで仕上げました。その後にこのライトスカペードでハイライト、にしてみたのですが…ちゃんとメイクしてる感が出る！！！
ちなみにバジャーの下地はほぼノーカラーに近くて補正効果がないです。肌が荒れてるとかシミとかニキビ跡とかそんなに隠せないですけど、ちゃんとメイクしたくない日とかとにかく負担をかけたくない！て日にとても良かったです。ええ、要するにやる気のない日のメイクに最適。あと関係ないですけども個人的にミネラライズ、て単語に弱い気がします（笑）

■MAC
クリームカラーベース
シェル
これ、アイシャドウのベースカラーとしてなんとなく買ってみたのですけどね。想像以上に良かったです。
濡れるツヤがしっかり出ます。時間が経ってもツヤがちゃんと残ってます。もちろんほかのアイシャドウとも相性が良いですし、これつけてると抜け感？が出て、メイクに気合い入れすぎた子どもっぽさが出ない気がしてます。しっかりメイクをしたときにどーしても気合が見え隠れする気がして…うん、でもこれ付けてるとそれがない気がします。
あと、やる気のない時のメイクに推したいです。これ塗ったあとになんとなく単色ブラウン塗ったらそれですごくちゃんとメイクした感出ます。
正直似たようなモーブピンク系は死ぬほど持ってるから要らないかなあ、やっちゃったな〜て思ってたのですけどね。良い…！コスメはこういう想像以上の出会いがあるから堪らないですよね。

■MAC
エクストラディメンションアイシャドウ
スウィートヒート
このアイシャドウが買いたくてカウンターに行ったはずなのに、ここに辿り着くまで異様に長い…買いすぎだろ…フフフ、通常運行ですわ。
このアイテムも数年買おうかな〜でもブラウンアイシャドウとか死ぬほどあるじゃん？でもなあ〜って言ってたアイテムなんですけどね。拗らせると逆に爆買いする傾向にある私としましては、これ買うだけなのに上記を購入してるっていう恐ろしさよ。バカなの？私、バカなの？！？！
で、こちらの微妙なブラウン感がね素晴らしくて…実は同僚の方が使っていて見るたびに良いなあ！綺麗なブラウン良いなあ！！と、なってたのですよ。そしてご本人に聞いたらこれだと。スウィートヒートですよ、と。
そりゃ買うしかないでしょう。
で、このやり過ぎないメタリックブラウンが、春夏らしいし、絶対使い勝手良いと踏んで購入です。
今、ものすごくお気に入りです。毎日使いたいくらい。もっと世の中にこのカラーの素晴らしさが伝わって欲しいのですけど、売れ過ぎて入手困難になると辛いので私の界隈くらいで留めておきたいですね。ウフフ。

■MAC
ハガフルリップカラー
アウトフォーパッション
買いすぎたために、既存リップを追加で頂きました（笑）そういうイベントを催してたようです。
伸びがイマイチかな、とは思うのですが綺麗なピンクレッドです。

ということで、MAC祭りでした。
モードでありながら日常に溶け込んでくれるところが本当に素晴らしいと再認識しました。そして機能性も高いですしね。
何よりタッチアップしてくれた店員さんがすごく良い方で、カラー選択が上手かったです。個人に合うカラーをしっかり選んでくれました。お陰でタッチアップのとき使ってくれたパウダーファンデが素晴らしくて、買いかけました（笑）
コスメって、そういう自分だと選ばないようなものを発見できるところが素敵ですよね。
あ、パウダーファンデーションがこのブログに近日登場したら笑ってやってくださいね…えへへ。

iHerb ニキビ撲滅、強制ターンオーバー編

最近稀に見る肌荒れです。おそらく春ニキビってやつです。
ストレス？花粉？季節の変わり目？？原因がよく分からないんですが、3月からの飲み会続きなども良くなかったんでしょうね…いや、飲み会て人として仕方なくない？！
ということで、久しぶりに新しいコスメも試しに買ってみました。頻繁にできてしまうニキビとニキビ跡を早めになんとかしたいんです。ちなみにもう皮膚科へは通院済みで、皮膚科のビタミン剤やら漢方薬などは服薬しています。
しかも今回は注文分けて2回配送してますからね。どんだけだよ。いや、本来買おうとしていたリプライセルが売り切れでなかなか買えなかったんすわ…ううむ、youtuber効果なのかなあ。

購入リストはこちらです。
https://iherb.co/tBawpJ1

リピが多いので、新規購入したものだけをレビューしたいと思います。

■手前の青の丸いやつ
Physician's Formula, Inc., ミネラルウェア、クッションファンデーション、広域スペクトルSPF 50、アイボリー、0.47 fl oz (14 ml)
https://jp.iherb.com/pr/Physician-s-Formula-Inc-Mineral-Wear-Cushion-Foundation-Broad-Spectrum-SPF-50-Ivory-0-47-fl-oz-14-ml/76818#
肌の調子が悪い時は、オーガニックやミネラルファンデが心強いのでファンデ探しに必死になります。そもそも個人的にファンデに求めるハードルが高いので、ミネラルファンデはより一層選択肢が狭くなる気がします。
肌が荒れない、肌に負担がない、カバー力、毛穴落ちしない、時間経過で汚い落ち方をしない、赤黒くならない、肌色が合う…
混合肌の業は深い。どんだけ求めるんだよファンデによ！！！
で、ミネラルファンデでしかもクッションファンデのこちらは実はそんなに期待してませんでした。クッションファンデはたぶん混合肌にすごく合うファンデではない気がしていたので。なんていうか、しっとり感が崩れる原因になるのかな、と。
しかし。しかしですよ。
つけてみた感想としては、良い感じの艶とそこそこのカバー力はちゃんとありました。でも赤味を完全に消すとか、ニキビ跡をしっかり隠すとかは期待しないで欲しいです。そこはコンシーラーを使用しないと難しいと思います。
何が良いって肌に負担がないから、ニキビ出来立ての肌につけるのが怖くないことです（笑）
肌の弱いタイプの方は分かってくれると思うのですが、もう何もつけなくない！外出したくない！顔晒したくない！！！会社行きたくないマジ無理！！！みたいな日があるんですよ。私はニキビ出来立ての時と潰れてしまった時がそうなんですが。
それに耐えうる、肌にしてくれる。しかもこれつけてたら今日肌きれいじゃないですか？て言われたんです。すげえなおい。そしてこのお値段。すげえなおい。※2回目
ただ、つけたてより一段暗くなる気はします…よくあるミネラルファンデの罠です。でも安心感を買うと思って使えばなんてこたない。一段明るいものを購入すれば良いわけですし。ちなみに私は1番明るいアイボリーでも一段暗くなってしまったんですけどね。でも、許容範囲です。
カバー力で言うなら24Hコスメのプレストタイプの方があると思うんですが、つけやすさと時短を考えるならPhysician's Formulaも捨てがたい。疲れてる時に良いです。24Hコスメは以前レビューしてますので良かったら過去記事をご参考下さい。

■手前の真ん中の丸い容器
Madre Labs, ピクノジェノールセラム(クリーム)、鎮静およびアンチエイジング効果、1 oz. (28 g)
https://jp.iherb.com/pr/Madre-Labs-Pycnogenol-Serum-Cream-Soothing-and-Anti-Aging-1-oz-28-g/55865
何度目かのリピなのですが、使用用途をお伝えするために書きます。
ハイドロキノン、レチノールなど併せて使用すると良いと聞いて購入です。でも成分読んだら結局何が入ってんだよ問題です。ペカっとするよ。何成分なの？！
美容液としての用途ももちろんなんですが、消炎機能もある気がします。塗った次の日肌のまだらな赤みがマシになる…ような。
なので、使い方としては化粧水※状況に応じてピーリング系拭き取りを事前にするときもあり。→シートパック※状況に応じてしないときもあり。→美容液※大体オバジなどのビタミンCセラム系→最後に蓋でこちら→時々ハイドロキノンのブラウンスポット
ていうのが定番ですかね。

さて、追加分が届きました。
購入リストはこちらです。
https://iherb.co/2cdqEijy

美肌向けに買いました。要は春ニキビってやつなので、とにかくターンオーバー命のラインナップですね。引くほどの美容オタぶりよ…。さっそくレビューいきましょう。

◼️左前
Life Flo Health, レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム　1.7 oz (50 ml)
https://jp.iherb.com/pr/Life-Flo-Health-Retinol-A-1-Advanced-Revitalization-Cream-1-7-oz-50-ml/29793
まず医薬品レベルのレチノール配合なので、注意して使うことが大事とレビューを見て感じました。本来なら真冬に使うべきですね。紫外線量の少ない季節が適しています。
これからなら梅雨時期など、雨の多い季節に使ってみようかなと思って購入しました。
強制ターンオーバーです。そしてニキビ跡を少しでもマシにしたいな、と。
一度だけ次の日終日雨模様の時に使用してみたのですが、まずは指の爪先ほどのとにかく少量で試しました。全顔なんとか塗れるかな、程度の量です。
次の日、気持ち肌が明るいような気がしました。数日経ちましたが皮剥けは一切ありません。その程度しか塗ってませんしね。
でも、ペカっと明るくなってますね。多分続けたら綺麗にターンオーバーしてくれそうです。季節柄頻繁にできませんが、少しずつメンテナンスしていこうと思ってます。

◼️真ん中箱
Badger Company, 酸化亜鉛フェイス日焼け止めシアーティント, SPF 25, ダマスカスバラ, 47 ml
https://jp.iherb.com/pr/Badger-Company-Zinc-Oxide-Face-Sunscreen-Sheer-Tint-SPF-25-Damascus-Rose-1-6-fl-oz-47-ml/67957#
とにかく肌が弱いとき用の日焼け止めです。顔に塗ってきつい時にこれを使用すると、なんていうか安心感がすごくあります。SPFが高いとは言い難いのですが、キシキシ感がないのでクレンジングも敏感肌用のキュレルのジェルタイプで落とせてるかな、と。そういう安心感のために購入です。要は最高に肌荒れした時のお守りコスメとして優秀だと思ってます。肌が強い方は必要性を感じないかもしれませんね。
テクスチャは緩めなので伸びもいいです。カラーはうっすら肌色ですが、コントロールカラーとしては使えない…かな…。香りはオーガニック系のローズの香りで、強くはないです。少し独特だなあ、とは思いますが。
とにかく安心しておきたい時の一品ですね。

◼️右前
Reviva Labs, グリコール酸フェイストナー、4 fl oz (118 ml)
https://jp.iherb.com/pr/Reviva-Labs-Glycolic-Acid-Facial-Toner-4-fl-oz-118-ml/5068#layer=7
これまた強制ターンオーバーのアイテムなんですが、要はグリコール酸のピーリングです。
個人的な見解としてはサルチル酸よりも強め、レチノールより弱めな印象です。これはあくまで科学的根拠はないので、聞き流して下さいね。感想レベルですので。
使い方としては拭き取らずパッティングするのが絶対です。こすったらダメです。
で、使用してみたのですけどね。ちょっとピリピリしました。コットンでパッティングしたのですけど…ピリピリしたので最近お肌の手入れし過ぎたか？！とびびったのですがそのあとシートパックしたらピリピリしなくなりました。でも、頻繁なお手入れとして使えないかな〜て感じですかね。ちなみにクリニークの拭き取り化粧水より強いと思います。肌が弱ってる方には使用をあまりお勧めしないかも。私の使用としてはピーリングしたい時…1週間に1度程度なら大丈夫かな、て感じですかね。
やり過ぎも良くないので、様子見ながら取り入れていこうと思います。
夏場の汗かく季節のゴワゴワなんか、良いかもしれないですね。

ということで、長くなりましたがニキビ撲滅、強制ターンオーバー編でした。
皮膚科も通いつつなので、やり過ぎ感あるのですが…肌が弱ってるのに耐えられないのでつい頑張ってしまいます。同じような境遇の方に少しでも参考になったら幸いです。
肌トラブル辛いけど、頑張りましょうね…！

攻めのニキビ対策

なぜかここ数ヶ月ニキビができやすいのです。寝不足と不摂生とストレスが原因とは分かっていますが、そんなもの生きてて当然ですので攻めのニキビ対策するしかありません。
ということで、私が好きなビタミンC誘導体関係で攻めのニキビ対策をしています。
内側からはビオチン、NAC、ビタミンCをサプリで摂取。※詳しくはiHerb関連の記事で書いてますので、良かったらどうぞ。
で、外側から出来ることはスキンケアの見直しですね。
さっそくいきましょう。

◼️オバジ
オバジC20セラム
若かりし頃、ニキビがあまりにも悪化して皮膚科へ通院した後ニキビ跡のために使用していたことがありました。ですので効果はもちろん分かっていて素晴らしいのも承知しているのですが、いかんせんお高い…毎日使用するにはお高かった…。しかし今の私にそんなこと言ってる余地などなく、お金なら払うわよ！って気分です（笑）そりゃ買いますわ。しかも20のほうね。
で、若い頃より効果は出にくい気がして悲しくなったのですけど仕方ない。でも、朝起きたら開き毛穴が少し閉まってる…気がします。
あと肌のくすみが抜けてペカーーー！て、なります。ニキビは出来たんですけどね…ううう。たぶんこれは美容液のせいじゃないと思います。
私の中ではお守りコスメ的ポジションです。

◼️オバジ
オバジC マルチプロテクト UV乳液 30ml
気になって気になって、下地どんだけ買ってんだよお前！！ってツッコミを受けそうなくらい下地バカになってますけど、全部用途がきっと違うから…違うからたぶん…
こちらは液状の下地です。なのでまあファンデはデロッデロに崩れるかなあと予想して購入しました。美容液成分とか日焼け止め効果とか、その辺りを優先しようと思いまして。
でも使用した感じだと、思ったより崩れませんでした。素晴らしい。あとあまりファンデがくすまない気がします。くすまないということは酸化を防げてるということなのかな？と。そういうことなら素晴らしいと思います。機能性乳液ですよね。
コフレドールのつるんと下地、資生堂の下地乳液も今年の春購入しましたが、私はオバジの方が安心感がありました。

◼️メラノCC
メラノCC 集中対策マスク 大容量 ３０枚
マツキヨ限定らしいです。美白とニキビ対策と、とにかく必死すぎないか？て感じかもしれませんけどこちとら必死ですよ（笑）
朝、夜のシートマスクとして使ってます。毎日使ったり使わなかったり。
安かったのでそんなに期待しないで購入しましたが、はがした瞬間少し肌が白くなってる！ちなみに980円くらいでした。
シートは薄いので決して良いとは言えないかもしれませんがこのお値段でこれは、気休めとしてとても良いと思います。脂性肌寄りは最終的にビタミンCだと思うんですよ。やはり。全ての悩みの解決をビタミンC誘導体から始めてもいい気がするんですよね。

ということで、ビタミンC誘導体攻めでした。
これで少しはニキビやニキビ痕が早く治ることを祈ってます。
ちなみにできてしまったニキビにはテラコートリルという副腎皮質ホルモン系の塗り薬を塗ります。あまりに強い作用ですので1週間以上の使用は避けた方が良いです。
寝る時に塗るとだいぶ引いてたりします。
ニキビでお悩みの方、お互い頑張りましょうね…！